par Mégane LEMAITRE | Jan 28, 2021 | Non classé
Vous télétravaillez ? Il est pas toujours évident de prendre du temps pour vous ? Vous ressentez des tensions ? Vous ressentez une charge physique & émotionnelle ? Peut-être du stress ? Vous avez l’impression parfois d’en faire trop ? Parfois pas assez ? Vous...
par Mégane LEMAITRE | Nov 30, 2017 | Non classé
Lorsque nous ne sommes pas préparés, l’hiver est parfois brutal, il nous agresse physiquement et moralement : les jours raccourcissent, la lumière se fait rare, le froid nous affaiblit et les maladies sont au rendez-vous. Pas de panique ! Surmonter la fatigue...
par Mégane LEMAITRE | Oct 31, 2017 | Non classé
Le stress est un ensemble de manifestations physiques et psychologiques qu’il est parfois difficile à gérer au quotidien et qui est à l’origine de nombreuses consultations médicales. Le taux de stress varie en fonction de chaque personne et du contexte, souvent causé...
par Mégane LEMAITRE | Sep 26, 2017 | Non classé
Au bureau, vous rêvassez le stylo à la bouche. Vos tongs et vos colliers de coquillages vous manquent. La nostalgie prend vite le dessus. Vous vous remémorez vos vacances : le farniente les pieds en éventail sur la plage ensoleillée, les grillades et les cocktails du...
