Séances collectives

Accueil Séances collectives

SÉANCES COLLECTIVES

MES PROCHAINES DATES

Paris

ÉVÈNEMENT BIEN-ÊTRE

***PAUSE SOPHRO CHEZ LES PETITS LOULOUS DU 9ÈME À PARIS*****

Besoin de prendre du temps pour vous seul(e), entre ami(e)s ou en famille ?

Participez à la séance de sophrologie le mercredi 14 novembre 2018 au centre d’activités Les Petits Loulous du 9ème de 19h à 20h.

L’objectif : vous détendre et vous faire découvrir la sophrologie.

Je suis très heureuse d’organiser cette séance collective “test”, qui a pour but d’amener un vrai projet sur le long terme : organiser chaque semaine un rendez-vous avec vous même grâce aux séances de sophrologie.

Nombre de places limité.
À vos agendas !

Billetterie ici :
https://www.weezevent.com/pause-sophro-chez-les-petits-loul…

Paris

ÉVÈNEMENT BIEN-ÊTRE

Participez à notre atelier Bien-être & créatif – goûter cocooning en plein coeur de Paris

Octobre s’illumine… La nature change ses couleurs; elle invite vos « feuilles » superflues à s’envoler pour faire peau neuve, c’est le moment pour vous de faire rayonner votre ÉNERGIE !
Plus d’infos sur l’événement ICI

Paris

Salon Santé pour tous à Paris

Dans le cadre du Salon Santé pour tous, j’interviens le dimanche 11 mars 2018
de 11h à 12h sur les bienfaits de la sophrologie – à découvrir en pratique !

Venez comme vous êtes et prenez du temps pour vous.

AU PROGRAMME DU 08 AU 11 MARS 2018 :
Rencontres, ateliers, conférences autour de la santé
et du bien-être.
Découvrez le programme ici :
https://salonsantepourtous.com/index.php/ateliers/

Paris

Soirée Zen en partenariat avec l’espace Pailleron

Le vendredi 09 mars 2018, de 18h30 à 22h00 : prenez du temps pour vous détendre !

Une soirée rien que pour vous dans un milieu pas comme les autres ; un bassin chauffé à 32°C vous donne l’opportunité d’évacuer vos tensions dans une ambiance musicale. Vous serez également plongés dans une atmosphère douce et zen au sein de l’espace Forme en compagnie des praticiens bien-être.

°° Séance de sophrologie de 19h45 à 20h45 °°

Choisissez la formule qui vous convient et inscrivez-vous !

Plus d’infos sur ma ma page Facebook

Paris

Stage de sophrologie à l’espace Pailleron en partenariat avec la mairie de Paris et l’UCPA le samedi 03 mars 2018 de 17h à 19h

Activer sa vitalité : faire le plein de motivation

Besoin de faire le plein de motivation après les vacances ?

La sophrologie vous accompagne pour apprendre à mieux vous connaître.

Lors de ce stage vous déploierez vos ressources internes afin de développer et renforcer votre capacité d’action pour porter vos projets au quotidien.

Plus d’infos sur ma ma page Facebook

Paris

Stage de sophrologie à l’espace Pailleron en partenariat avec la mairie de Paris et l’UCPA le samedi 10 février 2018 de 17h à 19h

Gérer ses émotions dans des situations du quotidien

Besoin d’outils pour mieux gérer vos émotions dans des situations du quotidien ? Lors de ce stage, vous travaillerez sur des points réflexes de votre corps à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation pour vous apprendre à gérer des émotions (tristesse, colère, stress) dans des situations du quotidien (famille, amis, travail), c’est votre moment pour souffler un bon coup et prendre du recul  !

Plus d’infos sur ma ma page Facebook

Genève

Séance de sophrologie le samedi 17 février 2018 de 17h à 18h chez Urban Shape à Genève.

Stimuler ses sens pour vivre l’amour

C’est le moment d’être à l’écoute de vos ressentis en travaillant sur vos cinq sens et votre imagination. L’objectif est de vous donner des outils pour apprendre à vous écouter pour mieux vous connaître et vivre pleinement l’amour de soi et de l’autre.
Plus d’infos sur ma ma page Facebook

Paris

Stage de sophrologie à l’espace Pailleron le samedi 20 janvier 2018 de 17h à 19h

Détente et sérénité : la nouvelle année pour moi

L’euphorie des fêtes de fin d’année est retombée ? Retour au train train quotidien moins féérique. Besoin de repartir pour une nouvelle année dans la détente et la sérénité ? Prenez du temps pour vous et participez au stage collectif de sophrologie. Plus d’infos sur ma ma page Facebook

Paris

Stage de sophrologie “gestion du stress” à l’espace Pailleron le dimanche 03 décembre de 15h à 17h.

Lors de ce stage de “gestion du stress” pour lâcher-prise, il est primordial de prendre du temps pour soi en toute bienveillance. La sophrologie est une philosophie de vie qui possède une boite à outils. Elle vous accompagne pour gérer ou maîtriser un état ou des situations stressantes, en vous aidant à prendre conscience de votre potentiel et de vos limites. Plus d’infos sur ma ma page Facebook

Paris

Soirée ZEN à l’espace Pailleron

Après une journée d’effort, venez vous détendre ! Retrouvez l’atelier sophrologie le 03 Novembre 2017 de 18h30 à 22h00 à l’espace Pailleron, 32 rue Edouard Pailleron – 75019 Paris

Genève

Séance spécial rentrée

Séance collective de sophrologie « spécial rentrée » le samedi 16 septembre de 14h à 15h. Plus d’infos sur ma ma page Facebook

Genève

Séance découverte

Séance découverte de la sophrologie le samedi 15 juillet à 18h. Plus d’infos sur ma page Facebook